7月末ごろから肩が痛くなってきていて、今だに続いている。腕を上げると「カクン」とかなって痛いし、触っても痛い。胸の筋肉もずーっと張っている感じ。9月ごろから整体に通っていたのだが、改善しているようには感じていなかった。
10月末に引っ越しをしたので、新しい整体に通うことにした。その整体では、整体師がガンガンと筋肉や筋を押してせめてくる感じ。かなり痛い。たまに「あ、痛いです。」と声がでてしまう位。でも、その施術が終わったら、あら不思議、腕を上げ下げしても肩が痛くないし胸の筋肉の張りは和らいでいる。
肩の痛みと胸の筋肉が張っているのが治るかもしてないと思うと、素直に嬉しい。あと、筋肉って、あんなに力を入れてもんでも大丈夫なのだな。これには感動をした。
整体師に教えてもらったのだが、姿勢を正すのとストレッチが大切とのこと。無職なので時間はありますので、強めのストレッチを頑張ります。

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10月末に引っ越しをしたので、新しい整体に通うことにした。その整体では、整体師がガンガンと筋肉や筋を押してせめてくる感じ。かなり痛い。たまに「あ、痛いです。」と声がでてしまう位。でも、その施術が終わったら、あら不思議、腕を上げ下げしても肩が痛くないし胸の筋肉の張りは和らいでいる。
肩の痛みと胸の筋肉が張っているのが治るかもしてないと思うと、素直に嬉しい。あと、筋肉って、あんなに力を入れてもんでも大丈夫なのだな。これには感動をした。
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